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¿QUIERES MEJORAR TU ASERTIVIDAD A LA HORA DE COMUNICARTE CON LOS DEMÁS?
¿Te ha pasado alguna vez que querías decir algo, pero no has sabido cómo? ¿Has empezado hablando y has visto…
¿QUÉ ES LA PROCRASTINACIÓN?
Procrastinar consiste en posponer o aplazar tareas, consciente o inconscientemente, en relación con la creencia de que no es el…
Los Mitos Románticos
¿Qué es un mito? Un mito es una creencia, aunque se halla formulada de manera que aparece como una verdad…
EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
También conocido como el síndrome del fraude, el síndrome del impostor consiste en la incapacidad para asociar los propios logros…
QUÉ ES LA FRUSTRACIÓN Y CÓMO TOLERARLA
Últimamente, y más en tiempos de pandemia, la frustración es una palabra que ha rondando por nuestras cabezas con bastante…
Redes sociales, ¿qué sí está en nuestras manos?
¿Sabes cuántas personas sigues en redes sociales? ¿Sigues a personas por compromiso? ¿Qué te aporta el contenido de lo que…
Cartas a un Joven Psicólogo.
Hoy venimos a contaros algo diferente, hoy venimos a recomendar un libro. Durante el proceso de aprendizaje los psicólogos pasamos…
10 consejos para superar una ruptura de pareja.
Como cualquier otra pérdida importante, una ruptura de pareja también vendrá acompañada por una etapa de duelo. Si confías en…
Optimistas vs Pesimistas
¿Sabías que investigaciones anteriores han demostrado que el optimismo puede beneficiar la felicidad, las relaciones, y la salud? Pero el…
La pirámide de Maslow.
Abraham Maslow es un psicólogo humanista que destinó gran parte de su carrera profesional a crear un modelo de jerarquías…
El arte de decir «NO»
Si hay que sabemos que nos cuesta según vamos creciendo es a decir que no a peticiones de aquellos a…
