¿Por qué es fundamental su desarrollo?  Rocío Navarro La inteligencia emocional (IE) (Salovey & Mayer, 1990) es la capacidad psicológica de atender, expresar, comprender, utilizar y manejar las emociones propias y ajenas, con el objetivo de influir de manera adaptativa en nuestro contexto. La IE se compone de diferentes habilidades establecidas de forma jerárquica: percepción,… [...]

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Terapia focalizada en las emociones Belén Díaz- Salazar Valdés Desde la aparición de las primeras comunidades humanas, el arte musical ha estado siempre muy presente. Se expresaba como medio de manifestar el mundo interior y conectar con la naturaleza o los ancestros. La música además sigue siendo un vínculo primitivo de comunicación entre madres e… [...]

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Katherine López Palacios A lo largo de nuestra historia como personas, hemos ido aprendiendo y nos han ido enseñando la importancia que tiene el autocuidado y el bienestar, físico y mental. Y nada más lejos de la realidad, porque efectivamente cuidarnos y encontrarnos en un estado de equilibrio a nivel físico y mental repercute en… [...]

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