Blog - Página 14 de 16 - Psicolink Psicólogos Madrid

10 RAZONES POR LAS QUE ACUDIR A UN PSICÓLOGO

Publicado el 18/08/2020

Amor propio

Ansiedad

Consejos

psicología

Relajación

trastorno

Roberto Gómez Canales A pesar de que cada vez se va reconociendo más nuestro trabajo, hoy en día se sigue equiparando ir al psicólogo con estar loco/a, con ser débil o con haber fracasado por no poder solucionar tus propios problemas. Este es uno más de los muchos mitos que se mantienen con respecto a… [...]

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¿Cómo puedo relajarme en un momento de incertidumbre y estrés?

Publicado el 12/08/2020

Celia González López El estrés y la ansiedad son fenómenos que comúnmente nos acompañan en nuestra vida cotidiana. En algunas ocasiones, son adaptativas y actúan como activador, impulsándonos a trabajar por nuestros objetivos, pero en otras, si no están correctamente gestionadas, pueden ser una dificultad hacia la consecución de dichas metas, afectando a nuestra vida… [...]

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DESESTIGMATIZANDO: TRASTORNO BIPOLAR

Publicado el 04/08/2020

mitos

psicología

trastorno

Ana Rodríguez Guerrero Seguro que has oído, incluso has utilizado la expresión “eres bipolar”. Pero, ¿qué es lo que realmente supone padecer trastorno bipolar? Hoy trataremos de clarificar todas las falsas creencias que hay alrededor de este trastorno. Hablaremos de los mitos, de qué consiste y qué supone realmente el trastorno bipolar.El uso de este… [...]

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¿EN QUÉ CONSISTE LA TERAPIA PSICOLÓGICA? ¿ES PARA MÍ?

Publicado el 30/07/2020

Diana Zamarro de Pablos Lo has pensado muchas veces, pero… Quizás nadie te ha explicado en qué consiste la terapia psicológica o no sabes exactamente cómo podría ayudarte. Imagina unas clases para aprender a conducir. ¿Lo tienes? Bien. Tu profesor/a de autoescuela te enseñará a conducir de manera segura (es decir, te dará herramientas para… [...]

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¿Te gustaría conocer las 7 claves para afrontar los rebrotes de COVID-19 sin caer en el miedo o la negación?

Publicado el 29/07/2020

Aprende a afrontar los rebrotes de Covid-19 en la nueva normalidad. Marina García Pou Tras haber superado los meses más duros de la crisis sanitaria provocada por el COVID-19 y habernos adaptado a las distintas medidas de la desescalada, llega el verano, momento muy ansiado para muchos que significa romper con la rutina, salir del… [...]

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Si quiero a mi pareja y me atrae, ¿Por qué no tengo ganas de acostarme con ella?

Publicado el 28/07/2020

Amor

Amor propio

Consejos

Katherine López Palacios Muchas veces un desajuste en el deseo sexual puede suponer un problema en una relación de pareja, sobre todo cuando este se va manteniendo a lo largo del tiempo y los encuentros eróticos van disminuyendo tanto en número como en ocasiones, en calidad. Pero antes de adentrarnos en el maravilloso mundo del… [...]

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¿ME QUIERO, NO ME QUIERO…?

Publicado el 23/07/2020

Rocío Quemada del Pino Qué fácil nos resulta estar presentes para los demás, tratarles bien, mirarles con cariño… y qué difícil nos parece hacer esto con nosotros mismos. Cuántas veces habré escuchado la frase “si es que no me gusta como soy, no me caigo muy bien” ¿Cómo puede ser esto posible? Si hay alguien… [...]

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La importancia de las caricias

Publicado el 18/07/2020

Iria Carrera Carrera Una caricia es una demostración de amor hacia el otro que suele expresarse mediante el contacto físico, pero ¿qué ocurre cuando esta acción no es posible realizarla en una situación de pandemia como la que vivimos hoy en día? Cuando queremos expresarles nuestro cariño a otras personas solemos hacerlo con nuestros actos,… [...]

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Kintsugi, el arte de la resiliencia

Publicado el 08/07/2020

El arte del kintsugi, ¿Pueden ser bellas nuestras cicatrices? Isabel Giménez Martínez-Mena Hace miles de años, en el S.XV, un emperador japonés llevó a reparar una taza de té de gran valor para él. Quedando descontento con el resultado, llamó a sus artesanos para encontrar nuevas formas de repararlo. Los artesanos, de gran talento, se… [...]

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Y TÚ, ¿CON QUÉ PARTE DEL CUERPO SIENTES MÁS; corazón, cabeza o estómago? ¡Reflexionemos!

Publicado el 01/07/2020

Autocuidado

Consejos

Rutina

Quizá haya habido momentos en tu vida en los que te hayas sentido identificado con la frase de “me han roto el corazón”. Sin embargo, si nos paramos a pensar, podrás observar que en muchos de estos el lugar donde has sentido unas emociones más intensas, es el estómago. De todas formas, es algo comprensible… [...]

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