Vivimos en la sociedad de la apariencia física y de la pretensión psicológica. Procuramos vernos diferente a cómo realmente somos, y comportarnos como no nos nace, evitando mirar hacia el espejo y afrontar el hecho de que la realidad puede ser muy diferente a lo que nos dice la mente. Y en ese proceso, de… [...]
Categoría: Amor propio
Ana Rodríguez Guerrero. Pues sí, ya se ha terminado el verano y con ello empezamos un nuevo curso, el verdadero “Año Nuevo” para muchas personas. Volvemos a nuestras rutinas y comenzamos con los propósitos para este nuevo curso. Pero, ¿nos hemos planteado realmente qué pasos serían los correctos para mejorar nuestro comienzo de curso? ¿Realmente… [...]
¿Te ha pasado alguna vez que querías decir algo, pero no has sabido cómo? ¿Has empezado hablando y has visto que luego la conversación “se ha ido de madre” sin saber por qué? ¿Notas que a veces te es complicado gestionar la forma en la que quieres transmitir lo que piensas? Es normal, no nacemos… [...]
Teresa Giménez-Arribas ¿Qué es el sentido del humor? El sentido del humor se puede definir como la capacidad del ser humano de ver lo cómico en toda circunstancia, también en las adversas. Las personas con sentido del humor suelen ser personas resilientes y con una personalidad fuerte. ¿Qué beneficios tiene? Las personas con sentido del… [...]
Larisa Simona ¿Qué es la motivación? Motivación proviene del latín motivus (movimiento) y -ción (acción o afecto), lo que significaría causa de una acción. La motivación refleja el deseo de una persona de satisfacer sus propias necesidades. La Real Academia de la Lengua define la motivación como el “conjunto de factores internos o externos que… [...]
Larisa Simona Amor romántico… suena bien, ¿verdad?, pero, ¿qué es exactamente el amor romántico? Desde PsicoLink queremos abordar la definición del amor romántico y acercar a nuestros lectores algunos de los mitos que giran alrededor de esta idea del amor. Historias con final feliz, amores eternos, deseo de amar y ser amado hasta el infinito,… [...]
Marina García Pou El Síndrome de Estrés Crónico y Múltiple, también conocido como Síndrome de Ulises, se refiere aun cuadro psicológico que sufren las personas que migran a otros países, normalmente pasando porsituaciones extremas. Este término fue acuñado por el psiquiatra Joseba Achotegui en 2004, siendo elfundador del Servicio de Atención Psicopatológica y Psicosocial a… [...]
Cuántas veces hemos sentido que el miedo es nuestro peor enemigo, que no nos deja avanzar, que nos limita y nos encierra en nuestra zona de confort. Aunque parezca mentira tener miedo es normal y sano, ya que nos alerta y ayuda a sobrevivir, pero una vez recibida la señal, debemos aprender a soltar. NO… [...]
¿Por qué es fundamental su desarrollo? Rocío Navarro La inteligencia emocional (IE) (Salovey & Mayer, 1990) es la capacidad psicológica de atender, expresar, comprender, utilizar y manejar las emociones propias y ajenas, con el objetivo de influir de manera adaptativa en nuestro contexto. La IE se compone de diferentes habilidades establecidas de forma jerárquica: percepción,… [...]
Terapia focalizada en las emociones Belén Díaz- Salazar Valdés Desde la aparición de las primeras comunidades humanas, el arte musical ha estado siempre muy presente. Se expresaba como medio de manifestar el mundo interior y conectar con la naturaleza o los ancestros. La música además sigue siendo un vínculo primitivo de comunicación entre madres e… [...]