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¿QUÉ ES LA EMPATÍA?

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Autocuidado

Consejos

psicología

CÓMO PUEDO DESARROLLAR LA EMPATÍA Ana Rodríguez La empatía es la habilidad de ponerse en el lugar del otro, o como se suele decir “en la piel del otro”. Esta habilidad está relacionada con la inteligencia emocional y nos ayuda a relacionarnos con las personas y con el mundo en general. La empatía, por lo… [...]

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Síndrome de Ulises: Estrés límite en las personas que migran

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Amor propio

Miedo

psicología

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Marina García Pou El Síndrome de Estrés Crónico y Múltiple, también conocido como Síndrome de Ulises, se refiere aun cuadro psicológico que sufren las personas que migran a otros países, normalmente pasando porsituaciones extremas. Este término fue acuñado por el psiquiatra Joseba Achotegui en 2004, siendo elfundador del Servicio de Atención Psicopatológica y Psicosocial a… [...]

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#VIERNESDECINE: SHUTTER ISLAND

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Psicología y CINE

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Hoy vamos a comenzar con nuestro nuevo espacio #Viernesdecine en el que cada viernes subiremos una peli o serie en la que analizaremos a sus personajes principales para daros una nueva visión. Quién sabe, puede que os cambiemos la manera en la que las veis! Cómo habréis podido imaginar por la foto, hoy vamos a… [...]

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¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL?

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Cuando hablamos, o leemos en algún artículo, o incluso escuchamos en los medios de comunicación hablar de dependencia emocional, a grandes rasgos todos sabemos en mayor o menor medida de lo que se está hablando o lo relacionamos con otros términos como codependencia, apego ansioso, sociotropía o personalidad autodestructiva. Es por ello que en este… [...]

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CÓMO SUPERAR UNA ADICCIÓN

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Elena Caraballo ¿Qué es una adicción? Según la OMS una adicción es: “una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación”.  Es decir, una adicción es un trastorno en el que la persona tiene dependencia hacia el objeto adictivo, que puede tratarse de:  • Una sustancia (ej.:… [...]

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¿QUÉ ES EL ÉXITO?

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Isabel Giménez La palabra éxito es una de las más escuchadas en la sociedad actual. Si introducimos “éxito” en nuestro buscador, aparecen infinidad de libros, artículos y charlas que prometen pasos y estrategias definitivas orientadas a alcanzar este bien tan preciado.  Pero, ¿Qué es el éxito? Como psicóloga, al realizar esta pregunta a mis pacientes,… [...]

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AÑO NUEVO… ¿VIDA NUEVA?

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Diana Zamarro PROPÓSITOS PARA 2021: Este año voy a ponerme a dieta, hacer ejercicio 5 días por semana, adelgazar, llevar una vida más activa, dejar de fumar, ahorrar dinero… ¿Cuántas veces te has marcado unos propósitos de año nuevo y finalmente han quedado en el olvido? ¿Qué hay detrás de los propósitos de año nuevo… [...]

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