PsicoGym
¿Cómo puedo relajarme en un momento de incertidumbre y estrés?
El estrés y la ansiedad son fenómenos que comúnmente nos acompañan en nuestra vida cotidiana. En algunas ocasiones, son adaptativas…
DESESTIGMATIZANDO: TRASTORNO BIPOLAR
Seguro que has oído, incluso has utilizado la expresión “eres bipolar”. Pero, ¿qué es lo que realmente supone padecer trastorno…
¿EN QUÉ CONSISTE LA TERAPIA PSICOLÓGICA? ¿ES PARA MÍ?
Lo has pensado muchas veces, pero… Quizás nadie te ha explicado en qué consiste la terapia psicológica o no sabes…
¿Te gustaría conocer las 7 claves para afrontar los rebrotes de COVID-19 sin caer en el miedo o la negación?
Aprende a afrontar los rebrotes de Covid-19 en la nueva normalidad. Tras haber superado los meses más duros de la…
Si quiero a mi pareja y me atrae, ¿Por qué no tengo ganas de acostarme con ella?
Muchas veces un desajuste en el deseo sexual puede suponer un problema en una relación de pareja, sobre todo cuando…
¿ME QUIERO, NO ME QUIERO…?
Qué fácil nos resulta estar presentes para los demás, tratarles bien, mirarles con cariño… y qué difícil nos parece hacer…
La importancia de las caricias
Iria Carrera Carrera Una caricia es una demostración de amor hacia el otro que suele expresarse mediante el contacto físico,…
Kintsugi, el arte de la resiliencia
El arte del kintsugi, ¿Pueden ser bellas nuestras cicatrices? Hace miles de años, en el S.XV, un emperador japonés llevó…
Y TÚ, ¿CON QUÉ PARTE DEL CUERPO SIENTES MÁS; corazón, cabeza o estómago? ¡Reflexionemos!
Quizá haya habido momentos en tu vida en los que te hayas sentido identificado con la frase de “me han…
¿Sabías que «desear felicidad» mejora nuestra química cerebral?
Algo tan simple como desear que otras personas sean felices, puede llegar a tener un gran impacto en nuestra propia…
¿Cuántas veces has oído eso de “por qué haces eso si tú no eres así»?
La mayoría de nosotros llevamos, o no, a cabo acciones conforme pensamos que pueden agradar a las personas que nos…
