PsicoGym
¿Los músicos sufren ansiedad social? Sí, y mucho más de lo que nos pensamos.
Terapia focalizada en las emociones Desde la aparición de las primeras comunidades humanas, el arte musical ha estado siempre muy…
¿NOS CUIDAMOS LO SUFICIENTE?
A lo largo de nuestra historia como personas, hemos ido aprendiendo y nos han ido enseñando la importancia que tiene…
EL SENTIDO DE LA CULPA
El mundo afectivo y emocional constituye una dimensión esencial de la persona. La relevancia de las emociones y sentimientos es…
EMOCIONES: LO QUE NO TE HAN CONTADO
Si yo te pregunto ahora mismo qué dos tipos de categorías de emociones hay, seguramente me dirías que están las…
LAS METÁFORAS EN TERAPIA
Larisa Simona ¿Qué es una metáfora? Una metáfora es una expresión que se compara con otra estableciendo una similitud entre…
SUICIDIO: MITOS, SEÑALES DE ALERTA Y ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN
Marina García Pou El suicidio constituye uno de los mayores problemas de salud pública mundial. Según las cifras del Instituto…
A LA HORA DE COMUNICARTE… ¿ERES DRAGÓN O TORTUGA?
En nuestro día a día estamos en una continua comunicación con las personas que nos rodean, tanto con las más…
DESARROLLA TU PACIENCIA
Los atascos, los resultados de un análisis, cambios en el comportamiento de un/a hijo/a, aprender algo nuevo, seguir una dieta…
¿ME PERMITO FALLAR Y PEDIR AYUDA?
Vivimos en un mundo en el que estamos constantemente escuchando mensajes del tipo “querer es poder”, “quién lo quiere lo…
EL DUELO: ¿CÓMO PODEMOS AYUDAR?
El fallecimiento de un ser querido es algo inevitable y, como parte de la vida, es algo por lo que…
Evitar o actuar: ¿Cómo afrontas las situaciones difíciles, dolorosas o estresantes?
A lo largo de la vida nos enfrentamos a multitud de situaciones problemáticas, que nos pueden generar estrés o disconfort.…
