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¿Te gustaría conocer las 7 claves para afrontar los rebrotes de COVID-19 sin caer en el miedo o la negación?

Publicado el 29/07/2020

Autocuidado

convivencia

COVID-19

Miedo

Organización

Rutina

Aprende a afrontar los rebrotes de Covid-19 en la nueva normalidad. Marina García Pou Tras haber superado los meses más duros de la crisis sanitaria provocada por el COVID-19 y habernos adaptado a las distintas medidas de la desescalada, llega el verano, momento muy ansiado para muchos que significa romper con la rutina, salir del… [...]

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Convivencia, un gran reto para las relaciones humanas

Publicado el 23/05/2020

¿Quién no ha querido mandar a "freír espárragos" en algún momento a esa persona que duerme bajo su mismo techo? Toda convivencia exige estar dispuesto a ceder espacios y aprender a estar con el otro, porque se puede estar muy motivado e ilusionado, pero las emociones, cuanto más intensas menos racionales, por lo que éstas… [...]

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¡Sin trabajo! ¿Por qué a mí?

Publicado el 19/05/2020

Las tasas de desempleo no paran de subir, las pequeñas y medianas empresas miran con miedo el futuro de sus negocios y los más afortunados, irónicamente, parecen ser aquellos que se han podido acoger a las condiciones que le ofrece un ERTE. ¿Formas parte de este exclusivo club? Todo despido o parón laboral supone una… [...]

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¡Estoy embarazada en tiempos de COVID! Y, ¿ahora qué? Las revisiones ginecológicas, el parto, miedo al contagio… ¿Qué puedo hacer?

Publicado el 14/05/2020

Tener un hijo es uno de los mayores acontecimientos en la vida de una persona. Sin embargo es probable que nunca hubieses tenido que pensar en el embarazo y en el parto con un estado de alarma presente. Es normal que sientas miedo porque todo vaya bien, por lo que nosotros te ayudaremos a conocer… [...]

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6 CLAVES para combatir el virus más allá del confinamiento

Publicado el 11/05/2020

Parece que el mundo poco a poco sale de este estado de pausa y confinamiento y se prepara para salir, a través de las distintas y famosas fases en dirección a “la nueva normalidad”. Esta situación genera en muchos sentimientos encontrados, por un lado, surgen esperanza e ilusión, por fin vemos más cerca el momento… [...]

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¿Qué voy a hacer? ¡Qué futuro tan incierto!

Publicado el 09/05/2020

Consejos

COVID-19

Miedo

Fomentado por la situación de confinamiento, nuestra cabeza hace todo el ejercicio que a nosotros se nos impide durante gran parte de nuestro día a día, y es que cuando nos imaginamos algo que puede ocurrir y cuyas consecuencias son devastadoras, ésta se pone a 2000 r.p.m intentando hallar posibles soluciones. Lo que obedece simplemente… [...]

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Adolescencia y COVID ¡Me va a dar algo!

Publicado el 06/05/2020

COVID-19

Familia

Organización

Tu hijo/a está en una edad complicada, se queja continuamente y parece que nada de lo que haces porque esté mejor funciona. ¿Qué puedo hacer? ¿Qué cosas son claves para fomentar una buena convivencia con un adolescente? Antes de nada, hay que saber algunas cosas acerca de la adolescencia. Se trata del proceso mediante el… [...]

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La selectividad en tiempos de COVID-19

Publicado el 26/04/2020

COVID-19

Estudio

Organización

Todos tus profesores llevan machacándote durante años con la importancia de la EVAU y de acudir super preparados a hacer los exámenes ¿Y ahora? sin clases de repaso presenciales, con un montón de contenido colgado y con la concentración a cuenta gotas. ¿Cómo voy a afrontar bien unos exámenes de los que depende mi futuro,… [...]

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Conoce los efectos psicológicos de la cuarentena y cómo mitigarlos

Publicado el 07/10/2019

Consejos

COVID-19

El confinamiento es la medida más eficaz y drástica para contener la expansión del COVID-19. No obstante, la cuarentena tiene un impacto y unos efectos psicosociales sobre nosotros. Conocerlos nos ayuda no solo a prevenirlos sino también a mitigarlos. De un momento para otro hemos tenido que readaptar nuestras vidas y acotarlas a las paredes… [...]

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La llegada del COVID-19 golpea y arrasa con la normalidad

Publicado el 06/10/2019

COVID-19

Sin categoría

Las consecuencias y secuelas psicológicas que dejará el COVID-19 son incalculables, el virus apela directamente a lo más valioso para nuestra sociedad; La salud, la economía y el tiempo. Angustia, incertidumbre y miedo son las emociones protagonistas estos días. Miedo a morir, miedo a que mueran, miedo a un despido, miedo a no resistir el… [...]

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