estrés archivos - Psicolink
condicionamiento-respondiente
El condicionamiento respondiente, se conoce también como condicionamiento clásico o pavloviano. Se entiende como un fenómeno de aprendizaje, fue descubierto por Pavlov en sus experimento con perros. Este trató de emparejar un estímulo incondicionado que produce una respuesta incondicionada, con un estímulo condicionado. Después de varios ensayos y repeticiones, el estímulo condicionado logra producir una… [...]

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psicología laboral
Más allá del ámbito de la atención a pacientes con problemas psicológicos, existen muchas otras ramas de la psicología que pueden ser aplicadas a contextos muy diversos. La psicología laboral es una rama de la psicología, la cual, tiene gran impacto actualmente en la actualidad. Cada vez es más común hablar de salud mental, es… [...]

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higiene del sueño
Con el ritmo que llevamos cada día se hace más complicado dormir las horas recomendadas y levantarnos sintiendo que hemos descansado. ¿Sientes que esto también te sucede a ti? En psicología es muy común que la percepción de muchos de nuestros problemas se vea agravada por una modificación del estado de ánimo derivada de un… [...]

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hábitos saludables
El hábito es cualquier comportamiento que hemos aprendido mediante una repetición habitual y automática, es decir, es un acto que realizamos con una rutina marcada. Estos hábitos se crean a causa de que el cerebro siempre busca la forma de ahorrar energía y tiempo e intentar modificar cualquier rutina a un hábito. La Real Academia… [...]

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salud mental en el trabajo
La salud mental es fundamental para seguir con una rutina laboral saludable. Las empresas deben de tener como pauta u objetivo que sus trabajadores cuenten con una buena salud mental en el trabajo, y que este no te cause el efecto contrario. Deben de tener en cuenta los factores que refuerzan el bienestar de los… [...]

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