Test estilo de apego

¿Te has preguntado cómo te vinculas en tus relaciones más cercanas?

Responde a las siguientes preguntas según tus experiencias y sentimientos en tus relaciones más cercanas. Elige la respuesta que mejor se ajuste a tu forma de actuar o sentir en estas situaciones. Al final, se sumarán tus puntos para obtener tu puntuación total.

1/10

Cuando estoy en una relación cercana, tiendo a...

2/10

Cuando tengo un conflicto con mi pareja, suelo...

3/10

En general, me siento seguro/a y confiado/a en mis relaciones cercanas.

4/10

Cuando mi pareja necesita espacio o tiempo a solas, tiendo a...

5/10

Mi capacidad para confiar en mi pareja es...

6/10

Cuando mi pareja se muestra cariñosa o afectuosa, suelo...

7/10

En situaciones difíciles, suelo recurrir a mi pareja para obtener apoyo emocional.

8/10

Cuando una relación termina, me siento...

9/10

En mis relaciones, suelo preocuparme mucho por...

10/10

Mi estilo de apego se caracteriza por...

RESULTADOS

Estilo de Apego Ansioso

Tu estilo de apego parece mostrar una tendencia hacia la ansiedad y el temor a la intimidad en tus relaciones.

Saber esto es el primer paso para mejorar. Considera explorar cómo puedes fortalecer tu seguridad emocional y comunicación en tus relaciones.

En PsicoLink, te brindamos un espacio seguro para explorar y mejorar tus habilidades de relación. No dudes en contactarnos si deseas apoyo adicional para construir relaciones más saludables y satisfactorias.

Este test es proporcionado con fines informativos y de autoevaluación, y no reemplaza la evaluación de un profesional. No constituye un diagnóstico médico o psicológico. Si sientes que tus patrones de relación te causan angustia o dificultan tu vida, considera buscar el apoyo de un profesional de salud mental. Estamos aquí para ayudarte en PsicoLink.

RESULTADOS

Estilo de Apego Seguro

Tienes un estilo de apego equilibrado y seguro en general, lo cual es un gran logro. Sin embargo, siempre hay margen para crecer.

Considera que mejorar la comunicación y la empatía en tus relaciones puede fortalecer aún más tus conexiones.

En PsicoLink, estamos aquí para ayudarte a seguir fortaleciendo tus habilidades de relación y vivir relaciones más satisfactorias. Si alguna vez sientes la necesidad de explorar más, no dudes en contactarnos.

Este test es proporcionado con fines informativos y de autoevaluación, y no reemplaza la evaluación de un profesional. No constituye un diagnóstico médico o psicológico. Si sientes que tus patrones de relación te causan angustia o dificultan tu vida, considera buscar el apoyo de un profesional de salud mental. Estamos aquí para ayudarte en PsicoLink.

RESULTADOS

Estilo de Apego Evitativo

Tu estilo de apego parece inclinarse hacia la evitación y el temor a la dependencia emocional en tus relaciones. Reconocer esto es un gran paso hacia el crecimiento personal.

Trabajar en la apertura emocional puede ser beneficioso para fortalecer tus relaciones y tu bienestar emocional. En PsicoLink, estamos aquí para apoyarte en este proceso.

No dudes en contactarnos si estás listo para explorar y transformar tus patrones de relación y vivir una vida más plena y conectada.

Este test es proporcionado con fines informativos y de autoevaluación, y no reemplaza la evaluación de un profesional. No constituye un diagnóstico médico o psicológico. Si sientes que tus patrones de relación te causan angustia o dificultan tu vida, considera buscar el apoyo de un profesional de salud mental. Estamos aquí para ayudarte en PsicoLink.

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