Test dependencia emocional

¿Sientes que tus emociones dependen demasiado de los demás?

Responde a cada una de las siguientes preguntas basándote en cómo te sientes y piensas en relación con tus relaciones interpersonales.

RESULTADOS

Independencia emocional

Muestras un sano nivel de independencia emocional.

Valoras tus relaciones pero no dejas que definan tu autoestima o bienestar.

Mantén este equilibrio saludable.

Recuerda que este test es una guía y que buscar apoyo en PsicoLink puede ser beneficioso si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar o relaciones.

RESULTADOS

Ligera dependencia emocional

Puede que en ocasiones busques validación externa, pero en general mantienes un equilibrio.

Considera seguir trabajando en fortalecer tu autoconcepto y confianza en ti mismo.

PsicoLink es un recurso donde puedes encontrar apoyo si deseas explorar este crecimiento personal.

Recuerda que este test es una guía y que buscar apoyo en PsicoLink puede ser beneficioso si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar o relaciones.

RESULTADOS

Dependencia emocional moderada

Puede que tiendas a depender de los demás para sentirte bien contigo mismo.

Considera estrategias y apoyos para construir una autoestima más interna.

PsicoLink ofrece acceso a profesionales que pueden ayudarte a abordar estos desafíos emocionales.

Recuerda que este test es una guía y que buscar apoyo en PsicoLink puede ser beneficioso si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar o relaciones.

RESULTADOS

Alta dependencia emocional

Tus respuestas sugieren una fuerte dependencia emocional en tus relaciones.

Es importante buscar formas de cultivar una autoestima independiente y considerar el apoyo profesional para ayudarte en este proceso.

En PsicoLink, puedes encontrar terapeutas y consejeros especializados en ayudar a las personas a desarrollar relaciones más saludables consigo mismas y con los demás.

Recuerda que este test es una guía y que buscar apoyo en PsicoLink puede ser beneficioso si sientes que la dependencia emocional está afectando tu bienestar o relaciones.