Sobre mí

Desde muy pequeña sentí una fuerte conexión con el deseo de acompañar a otras personas. Siempre me interesó entender lo que los demás sentían y pensaban, y esa inquietud fue tomando forma hasta llevarme a descubrir la psicología, una profesión que unió mi vocación con el deseo de ayudar. Hoy, poder acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles y ver sus procesos de cambio es, sin duda, lo que le da sentido a lo que hago.

Durante mi recorrido como psicóloga he tenido la oportunidad de trabajar con personas jóvenes y adultas que atraviesan distintas dificultades emocionales y personales. Los motivos de consulta que suelo atender con más frecuencia incluyen ansiedad, trastornos del ánimo, gestión emocional y conflictos en las relaciones con la pareja, la familia o los amigos.

Mi forma de intervenir se basa en un enfoque integrador, con base cognitivo-conductual, aunque utilizo herramientas de otras corrientes que han demostrado ser efectivas. 

¿Cómo es la terapia conmigo?

En las sesiones conmigo, la prioridad eres tú. Cada proceso terapéutico es único por lo que me he formado como terapeuta para poder acompañar a cada persona desde dónde y cómo necesite.

Hasta aquí te traen unos síntomas concretos, pero durante tu proceso terapéutico no sólo trabajaremos sobre ellos, si no también, en que puedas llegar a conocerte en profundidad para así poder desarrollar herramientas que encajen contigo, con tu historia y que te funcionen.

Las sesiones conmigo son un reflejo de la propia vida; a veces reiremos, otras lloraremos, pero en cada intercambio estaremos creciendo, aceptando y acompañándonos. 

Mi objetivo es que te sientas acogido y que encuentres conmigo un espacio cálido en el que sentirte como en casa.

Conoce mi especialidad

Trabajo con jóvenes y adultos que atraviesan distintas dificultades emocionales y personales. Algunas de las problemáticas que suelo acompañar con mayor frecuencia son los trastornos del estado de ánimo, la ansiedad, los problemas en las relaciones (de pareja, familiares o sociales), así como la dificultad para gestionar emociones o tomar decisiones.

Cada proceso es único, y por eso adapto el acompañamiento a las necesidades de cada persona, ofreciendo un espacio de escucha, comprensión y herramientas que permitan avanzar hacia una mayor estabilidad y bienestar.

Sobre mi recorrido formativo

Mi formación como psicóloga comenzó en la Universidad Complutense de Madrid, donde me gradué en Psicología. Más adelante, continué con el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universitat Ramon Llull, lo que me permitió comenzar a ejercer en el ámbito clínico.

A lo largo de los años he seguido especializándome en distintas áreas, completando un Máster en Psicología Clínica y de la Salud y otro en Terapia Cognitivo-Conductual, ambos en el Instituto Superior de Psicología (ISEP). También me he formado como especialista en Terapia Breve Estratégica, Terapia de Pareja, Terapias de Tercera Generación y en Terapia Familiar Sistémica.

Esta formación me permite adaptar el enfoque terapéutico a las necesidades de cada persona, pudiendo integrar distintas herramientas con base científica.