Patricia Álvarez Gallego

Sobre mí

Soy una persona curiosa, lectora, que disfruta de la experiencia que es el acompañamiento y tratamiento psicológico de personas en las diferentes etapas de la vida. Mi vocación por la psicología y el bienestar emocional me ha llevado a formarme de manera continua y a trabajar en diversos contextos clínicos y sociales. Me considero una profesional cercana, empática y comprometida, con una visión integradora de la salud mental y una profunda sensibilidad hacia las necesidades individuales de cada persona.

Mi objetivo es acompañarte en el desarrollo de estrategias que te ayuden a enfrentar tus desafíos y disfrutar de una vida plena y satisfactoria. Estoy aquí para brindarte apoyo en tu camino de crecimiento y autoconocimiento.

¿Cómo es la terapia conmigo?

La terapia conmigo es un espacio seguro, de confianza y respeto, donde la persona puede expresarse libremente y sentirse escuchada sin juicios.

Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las técnicas y herramientas a las necesidades específicas de cada persona, con especial atención al vínculo terapéutico y al proceso de apego. Mi objetivo es acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y cambio, ayudándoles a comprender su historia, gestionar sus emociones y desarrollar recursos para afrontar las dificultades. Considero fundamental el trabajo colaborativo, la calidez, el humor y la transparencia en cada sesión. 

Conoce mi especialidad

A lo largo de este tiempo, he podido trabajar con adultos de manera individual y en pareja, así como adolescentes.  A modo de enfoque tengo una base cognitivo-conductual que se ha ido enriqueciendo de otras corrientes más integradoras permitiéndome desarrollar distintas herramientas para adaptarme a cada persona.

Me especializo en el tratamiento de diversas dificultades emocionales, incluyendo trastornos del estado de ánimo, problemas en relaciones de pareja, gestión del estrés y autoestima, entre otros. A modo de enfoque, me amoldo a la individualidad de cada persona, creando un ambiente seguro y relajado donde podamos trabajar de la mejor manera juntos.

Sobre mi recorrido formativo

Comencé mi formación con el Grado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, al que siguió el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Alfonso X el Sabio.

En ambos casos desde un enfoque cognitivo-conductual que me ha permitido tener una base en la que sentirme segura, pero siendo cada vez más consciente de la necesidad de formarme en otros enfoques.  He complementado  mis competencias con un Diploma de Especialización Universitaria en Terapias Contextuales y de Tercera Generación por la Universidad de Almería y otros cursos en mediación (COP), terapia de pareja, tratamiento del TEPT y la ansiedad (AEPSIS). Actualmente, me encuentro cursando un Experto en Psicoterapia Integradora, Apego y Trauma con EMDR (NB psicología).