María Hernández Moreno-Sierra

Sobre mí

Mi pasión por la psicología nació cuando comencé a hacerme preguntas sobre el comportamiento humano, el porqué de lo que hacemos y sentimos, y qué hay detrás de la imagen que mostramos al mundo. Sentí una necesidad real de poder ayudar a otras personas a entenderse mejor, ir más allá de la superficie y hacer de su vida un espacio más consciente, cuidado y sano.

Me considero una persona abierta, con mucha motivación por lo que hago. Disfruto de crear vínculos desde la cercanía, la escucha activa y el respeto. Considero que tengo una buena capacidad para conectar y adaptarme a diferentes formas de ser, manteniendo siempre un equilibrio entre empatía y firmeza cuando es necesario. Sigo en continua formación porque esta profesión me apasiona y quiero dar lo mejor de mí en cada proceso.

¿Cómo es la terapia conmigo?

La terapia conmigo es un espacio compartido, seguro y respetuoso, donde se cuida especialmente el vínculo y la comodidad de la persona. Me gusta trabajar siguiendo sus tiempos, respetando su ritmo y lo que va necesitando en cada momento, pero desde una implicación activa y conjunta. No concibo la terapia como algo unidireccional, sino como un proceso colaborativo: la persona trae su historia, sus vivencias y su malestar, y yo pongo mis conocimientos y herramientas al servicio de ese recorrido.

Utilizo diferentes técnicas y recursos adaptados a cada caso, priorizando siempre que encajen con la persona y su contexto. Además, me interesa ir más allá de lo puramente sintomático o de lo que es más visible, para poder explorar de forma más profunda qué hay en el origen de ese malestar. Esto permite trabajar desde la raíz y generar un cambio más estable y duradero a lo largo del tiempo.

Conoce mi especialidad

Trabajo desde un enfoque integrador, lo que me permite adaptar la terapia a cada persona y a sus necesidades específicas. Acompaño tanto a población juvenil como adulta, siempre desde una mirada de comprensión, validación emocional y, cuando es necesario, con la firmeza que requiere el proceso terapéutico.

He trabajado con personas que presentan dificultades relacionadas con ansiedad, estrés, autoexigencia, problemas de autoestima, problemas de pareja o dificultades en la gestión de impulsos, entre otras. También he trabajado con perfiles que han pasado por procesos judiciales o centros penitenciarios. En todos los casos, busco crear un espacio de acompañamiento, desde el respeto por su historia y el compromiso con su proceso de cambio.

Concibo la terapia como un proceso conjunto, adaptado a cada persona y orientado al crecimiento desde un acompañamiento cercano y respetuoso. 

Sobre mi recorrido formativo

Estudié el Grado en Psicología y cursé dos másteres: el Máster en Psicología Clínica Legal y Forense en la Universidad Complutense, donde tuve la oportunidad de trabajar en juzgados y realizar terapias grupales; y el Máster en Psicología General Sanitaria, donde realicé una extensa práctica en clínica, consolidando mi formación como terapeuta.

Además, he realizado diversas formaciones complementarias en el ámbito clínico, y sigo en constante aprendizaje. Actualmente, estoy ampliando mi enfoque con terapias de tercera generación. Considero que la psicología necesita actualización constante, y esa es una de las cosas que más me motivan de esta profesión.