Elisa M. Cuesta

Sobre mí

Soy Elisa, una enamorada de la psicología y de las relaciones humanas.

Desde muy pequeña me di cuenta de que la psicología era la disciplina que quería estudiar ya que me llamaba la atención la mente humana, la filosofía y el pensamiento crítico. Así, más tarde comienzo el grado en psicología en el Centro universitario Cardenal Cisneros de Madrid.

En las prácticas de la carrera, me di cuenta de que la psicología es algo muy vocacional para mi y desde que decidí dedicarme a la profesión, no he dejado de formarme y de leer para poder ofrecer un espacio de calidad.

Para mí, la terapia es un espacio de encuentro profundo, donde cada historia merece ser escuchada con respeto y sin juicios.

¿Cómo es la terapia conmigo?

Mi prioridad es ofrecerte un espacio libre de juicios, para expresarte y que estés a gusto.

Cada proceso es único, por lo que dedicaré tiempo a conocerte, a entender tus necesidades y a abordar en profundidad las razones que te han guiado a iniciar un proceso de terapia. Iremos paso a paso trabajando aquellos aspectos que necesites explorar. Mi objetivo es caminar a tu lado, respetando tus tiempos y fortalezas. 

En las sesiones, encontrarás un ambiente cálido y seguro en el que puedas ser tú mismo/a, con total libertad para explorar tus emociones, pensamientos y experiencias. No hay un ritmo impuesto: avanzaremos según lo que tú necesites, construyendo juntos/as un proceso significativo.

Te acompañaré con preguntas, reflexiones y herramientas para dar pasos concretos hacia el bienestar que deseas.

Además, considero fundamental seguir formándome continuamente para ofrecerte un acompañamiento actualizado y ético. Mi enfoque terapéutico integra herramientas basadas en la evidencia y se adapta a cada persona, valorando siempre su individualidad y sus propios recursos.

Conoce mi especialidad

Estoy especializada en el acompañamiento psicológico a personas adultas. A lo largo de mi recorrido profesional he trabajado depresión, ansiedad, duelo, estrés, dificultades de gestión emocional, autoexigencia, problemas de pareja y de trabajo desde un enfoque con base cognitivo - conductual e integrando conocimientos sobre terapias de tercera generación. 

Además, combino la experiencia clínica con una trayectoria en el área de recursos humanos, especialmente en formación, desarrollo de talento y habilidades interpersonales, lo que me permite tener una visión amplia y transversal del bienestar personal y profesional.

Sobre mi recorrido formativo

Estudié el Grado en Psicología, con especialidad en Psicología Clínica en el C.E.S. Cardenal Cisneros, centro adscrito a la Universidad Complutense de Madrid. Posteriormente me formé en Psicología del Trabajo y Dirección de Recursos Humanos por la Universidad Internacional de la Rioja y finalicé con el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea de Madrid. 

Ser psicóloga implica el "lifelong learning" y por ello he realizado formaciones que complementan mis conocimientos. Con el objetivo de ofrecer una atención integral a mis pacientes, me he formado en áreas como trauma y apego, terapias contextuales (ACT), intervención en violencia de género, terapia de pareja, primeros auxilios psicológicos (PAP) entre otros.

A día de hoy, sigo aprendiendo y creciendo tanto a nivel personal como profesional, de la mano de otros compañeros y, sobre todo, gracias a todo lo que me enseñan mis pacientes en cada sesión.