Daniela López Meléndez

Sobre mí

Siempre me ha gustado entender a las personas. Desde pequeña observaba mucho cómo actuábamos, por qué dos personas podían vivir una misma situación de forma tan diferente o cómo las emociones podían cambiar nuestra forma de ver el mundo. Con el tiempo descubrí que la Psicología reunía todo aquello que me apasionaba: comprender, escuchar y acompañar. Hoy sigo sintiendo la misma curiosidad por conocer la historia que hay detrás de cada persona que llega a consulta, porque creo que nadie es únicamente aquello que le ocurre. Lo que más disfruto de mi profesión es ver cómo las personas van recuperando la confianza en sí mismas, entendiendo mejor lo que sienten y descubriendo recursos que muchas veces ya tenían, pero no sabían que estaban ahí.

¿Cómo es la terapia conmigo?

Para mí, el primer objetivo de una terapia es que puedas sentirte cómodo. Creo que cuando una persona se siente escuchada, comprendida y libre de ser quien es, el cambio empieza a ser posible. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas a cada persona y no al revés. No me gusta entender la terapia como un conjunto de técnicas, sino como un proceso en el que vamos construyendo juntos una forma diferente de afrontar aquello que hoy genera sufrimiento. Mi intención es que, además de encontrarte mejor, entiendas por qué te ocurre lo que te ocurre y puedas desarrollar recursos que te acompañen también cuando la terapia termine.

Conoce mi especialidad

A lo largo de mi trayectoria he acompañado a niños, adolescentes, adultos y parejas en diferentes momentos de su vida. Trabajo especialmente con ansiedad, autoestima, regulación emocional, depresión, trauma, duelo, conflictos familiares, relaciones de pareja y dificultades en la infancia y la adolescencia. También tengo experiencia en intervención en crisis y en el acompañamiento a familias, ayudándolas a comprender mejor las necesidades emocionales de sus hijos y fortaleciendo la comunicación y el vínculo familiar. Además de la terapia individual, disfruto impartiendo talleres y actividades de educación emocional para jóvenes y adultos, convencida de que la prevención y la psicoeducación son una parte esencial del bienestar psicológico.

Sobre mi recorrido formativo

Me gradué en Psicología por la Universidad Nebrija y posteriormente realicé el Máster en Psicología General Sanitaria, el Máster en Psicología Infanto-Juvenil y he realizado formaciones en trauma y apego. Durante mi trayectoria profesional he trabajado con población infantil, adolescente y adulta, tanto en consulta como en el ámbito de la intervención en crisis, lo que me ha permitido acompañar a personas en situaciones muy diversas y seguir aprendiendo de cada una de ellas. También he colaborado en la realización de talleres de educación emocional y promoción del bienestar psicológico para diferentes grupos de población. Considero que la formación nunca termina. Por eso continúo actualizando mis conocimientos y ampliando herramientas para poder ofrecer una atención cercana, personalizada y basada en la evidencia.