Clara Ibáñez Cruz

Sobre mí

Desde el primer momento que la Psicología se cruzó en mi camino llegó para quedarse, enseguida supe que quería ayudar a otras personas desde este enfoque. Poder transmitir las herramientas y estrategias necesarias para que cada persona pueda afrontar sus circunstancias de forma diferente, acompañando todo ese proceso hasta generar un aprendizaje interior y propio. Para ello, me gradué en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid y he continuado complementando mi formación con varios estudios de posgrado, los que me han aportado cada vez más herramientas. Actualmente, continúo en este proceso aprendizaje; adquiriendo más herramientas, actualizándome y tratando de progresar cada día.

¿Cómo es la terapia conmigo?

En mis procesos de terapia, las primeras sesiones están más enfocadas a la parte deevaluación, para poder profundizar y entender bien lo que ocurre. Después tras plantear unos objetivos terapéuticos comunes, comenzar con el tratamiento. Además, en todos los casos procuro mantener un trato cercano y muy empático. A pesar de a de tratar de mantener esta estructura inicial, puesto que cada persona es única, cada proceso es completamente diferente. Siempre trato de adaptarme a las características de cada persona, actualizando mis conocimientos y herramientas de acuerdo a ello.

Conoce mi especialidad

En mis años como psicóloga he acompañado a niños, adolescentes y adultos con motivos de consulta muy diversos desde un enfoque cognitivo-conductual. Entiendo la terapia como un proceso en el que desde un espacio seguro poder abordar los aspectos de la vida que nos generan malestar y/o no nos resultan adaptativas en nuestro día a día. Las casuísticas con las que he trabajado en población adulta y adolescente son diversas: ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, problemas alimenticios, dependencia emocional, habilidades sociales, fobias y trastornos del sueño. En cuanto a población infantil, me he encontrado con: problemas de conducta, fracaso escolar, miedo, problemas de aprendizaje y déficit de atención/hiperactividad Además, mi experiencia en el teléfono Anar o teléfono para menores y adolescentes en Riesgo de España, me ha permitido abordar situaciones de abuso, maltrato, violencia de género, suicidio, menores echados de casa y duelo. Trabajando en equipo con abogados y trabajadores sociales.

Sobre mi recorrido formativo

Entiendo la psicología como una ciencia apasionante y en continuo movimiento, donde es necesario un aprendizaje y actualización constantes. Algo que disfruto haciendo, por mi interés personal y por la posibilidad de aplicarlo para mejorar cada día. Por ello, desde que me gradué en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid he continuado formándome y especializándome. He realizado, varios estudios de posgrado. Entre ellos, el Master de Psicología General Sanitaria (MPGS), el cual me habilita para poder ejercer mi profesión en el ámbito Clínico. De forma paralela obtuve un Título Experto en intervención y orientación telefónica en situación de emergencia. Actualmente, comienzo la especialidad de Análisis de conducta. He participado en varios centros, la Fundación Álava Reyes, el Centro de Humanización de la Salud San Camilo y recientemente, PsicoLink. Además, he realizado diversos cursos que me han permitido adquirir estratégicas prácticas y aplicadas en diferentes campo. Entre ellos; el taller de actuación ante el suicidio (UAM, Madrid), introducción a la psiconutrición (UAM, Madrid) y terapia estratégica breve centrada en la soluciones (Psicolink, Madrid). Cada una de estas experiencias me ha permitido desarrollarme y tener una visión más profesional y competente de la psicología.