Sobre mí

El mundo de la psicología siempre ha sido algo que me atraía, el entender el porqué y el para qué de las conductas propias y de los otros siempre me ha gustado, por lo que decidí adentrarme en este maravilloso mundo estudiando el grado de Psicología. 

Soy una persona alegre, que le pone humor a la vida e intenta visualizarla desde distintas perspectivas, intentando elegir siempre la más adaptativa y funcional para mi día a día. 

Me encanta mi trabajo, acompañar a las personas en sus procesos de cambios y apoyar a través de la proporción de herramientas y estrategias que les permitan mejorar, desarrollarse, crecer y tener una vida con la que se sientan en sintonía. 

¿Cómo es la terapia conmigo?

En la terapia conmigo priorizo a la persona, que os sintáis cómodos y a gusto para poder abrir heridas y sanarlas, y esto también lo fomenta el vínculo que se genera entre paciente y psicóloga, algo que trabajo muy conscientemente desde el primer contacto. 

Cada persona es diferente y las dificultades con las que cuentan en sus vidas también lo son, por lo que las estrategias o herramientas que utilizó variarán en función de ello. Para mi es muy importante que la persona sea partícipe en todo momento de su proceso, tomando decisiones sobre el mismo y teniendo una actitud proactiva.

Me gusta utilizar el humor, nos ayuda a relativizar los problemas y verlos desde otro punto de vista con menor carga. 

Personalmente se lo que es estar al otro lado y la importancia que supone encontrarte con un profesional cercano, empático y que te entienda, por lo es algo que no falta en la terapia conmigo. 

En el grueso de trabajo, en primer lugar nos ocuparemos del síntoma que está activo en el momento de la consulta, una vez que ha disminuido en intensidad comenzaremos a trabajar el origen del mismo para así realizar un aprendizaje de lo sucedido y evitar que aparezca en un futuro. Además, trabajaremos en estrategia de gestión de la sintomatología para futuras ocasiones. 

Conoce mi especialidad

Mi trayectoria profesional comenzó en el ámbito de la psicología clínica, trabajando como psicoterapeuta desde un enfoque cognitivo-conductual. Comencé trabajando especialmente con adicciones, depresión, ansiedad y estrés. 

Posteriormente continué mi andadura en el campo de la intervención social, trabajando con personas con enfermedad mental grave en situación de exclusión social. Me encontré con situaciones realmente complejas que me hicieron ver la gran capacidad de adaptación que poseen las personas. Durante este tiempo también trabajé con familias.

Continué compaginando dicha intervención social con la psicoterapia en consulta privada orientada especialmente a los trastornos de la conducta alimentaria. 

En el momento actual mi actividad principal es la psicoterapia. 

Sobre mi recorrido formativo

Estudié el grado de Psicología en la Universidad de Huelva. 

Posteriormente, motivada por el conocimiento del mundo de las adicciones, realicé un máster en Conductas adictivas y toxicomanías en modalidad semipresencial. 

Más tarde, realicé el máster en Psicología General sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria. 

Por último, realicé el máster en psicoterapia Cognitivo Conductual, con el objetivo de poder dar soporte a las distintas problemáticas a través de herramientas y estrategias eficaces y efectivas. 

Entre la realización de las principales formaciones, he realizado distintos cursos donde me he especializado en terapia de adultos, terapia online, juego patológico en adolescentes, y en celos e infidelidades en la pareja.