Alberto Colmenero Higueras

Sobre mí

Desde que era pequeño disfrutaba escuchando y ayudando a las personas de mi alrededor, por lo que tenía claro que quería dedicarme a trabajar con personas, concretamente, proporcionándoles mi ayuda para lo que necesitasen. Por ello, encontré en la Psicología el lugar idóneo para llevar a cabo esta labor. Esto hace que viva mi profesión con vocación y una amplia dedicación e ilusión, buscando ayudar, vincular y trabajar conjuntamente junto a la otra persona para lograr sus objetivos. Además, siempre me ha resultado sencillo y enriquecedor poder conectar con las personas, debido al carácter genuino que intento plasmar también en sesión, para conseguir crear un espacio seguro y cómodo para la otra persona.

En relación a mi formación, me gradué en Psicología en la Universidad de Jaén y continué mi especialización con el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea de Madrid. Transversalmente a dichos estudios, he estado realizando diversas formaciones relacionadas con la Psicología, estando en continuo desarrollo profesional y personal hasta día de hoy, lo que me permite ofrecer mi mejor versión a las personas que acuden a sesión.

¿Cómo es la terapia conmigo?

Para mí, la prioridad en sesión es conseguir construir un espacio seguro basado en la confianza, cercanía, calidez y validación emocional, a partir del cual podamos trabajar progresiva y conjuntamente.

Para ello, empleo diferentes recursos y herramientas durante la etapa de evaluación que permiten fijar conjuntamente una serie de objetivos para el proceso de terapia que se trabajarán durante la etapa de intervención con diferentes técnicas. Sin embargo, cabe destacar que todas estas técnicas están adaptadas a las necesidades concretas y a la idiosincrasia de la persona que se encuentra en sesión, consiguiendo así ver más allá del síntoma y obteniendo resultados más asentados a largo plazo.

Conoce mi especialidad

En mi recorrido profesional, he trabajado con población juvenil y adulta, con diversos motivos de consulta, desde una perspectiva asentada en el enfoque cognitivo-conductual e integrando elementos de las Terapias de tercera generación, en especial, la Terapia de Aceptación y Compromiso. 

En mi recorrido profesional, he podido atender diferentes casos y necesidades, abarcando desde procesos de crecimiento personal y autoconocimiento, hasta otros basados en sintomatología depresiva, ansiosa, somática, dificultades con la gestión emocional, elevada autoexigencia, baja autoestima o elevado malestar emocional entre otros.

Sobre mi recorrido formativo

Considero que la Psicología es una ciencia que necesita de la continua formación y reciclaje por parte de los profesionales que la ejercen para poder ofrecer siempre el mejor servicio a las personas que acuden a sesión. Por ello, además del grado en Psicología y de la habilitación sanitaria mediante el Máster en Psicología General Sanitaria, he estado realizando transversalmente distintas formaciones relacionadas con la práctica clínica, siempre con la finalidad de reciclarme y ofrecer todo el conocimiento posible relacionado con la Psicología en sesión. Además, destaco el Experto en Psicología Deportiva, ámbito distinto a la Psicología clínica, pero que también me motiva a trabajar.

Además, durante mis estudios de grado de Psicología en la Universidad de Jaén, realicé mis prácticas en la Asociación de Síndrome de Down de Jaén, lugar dónde pude aprender y conocer de primera mano las necesidades tanto de los usuarios como de las familias que los acompañan. Asimismo, durante este tiempo formé parte de diferentes voluntarios con adolescentes en riesgo de exclusión social.

Posteriormente, cursé mi especialización con el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea de Madrid que, junto con la realización de mis prácticas me permitieron visualizar de primera mano la realidad de la Psicología clínica, así como formarme para poder ejercer ofreciendo mi mejor versión.