TCA

¿Qué es un TCA?

Un TCA o Trastorno de la Conducta Alimentaria, hace referencia a problemas en la relación que mantenemos con la comida y cómo nos vemos a nosotros mismos. Puede manifestarse de diversas maneras, como comer en exceso, evitar comidas o estar obsesionado con el peso. Estos trastornos van más allá de simples «hábitos alimenticios»; pueden afectar profundamente nuestra salud y bienestar emocional. Si sientes que la comida controla tu vida, es momento de buscar apoyo. Estás aquí para cuidarte y nosotros para acompañarte.

¿Cómo sé si tengo un TCA?

Identificar un TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria) puede requerir una reflexión honesta sobre tus patrones de alimentación y tu relación con tu cuerpo. Algunas señales incluyen:

• Preocupación obsesiva con el peso y la figura.
• Restricción extrema de alimentos o dietas constantes.
• Atracones seguidos de sentimientos intensos de culpa.
• Vómitos inducidos, uso excesivo de laxantes o ejercicio excesivo para «compensar» la ingesta.
• Evitar comer en público o mentir sobre la cantidad que has comido.
• Cambios extremos en el peso.
• Sentimientos de aislamiento o vergüenza relacionados con la comida.

Si te identificas con alguna de estas señales, no dudes en pedir cita para que desde PsicoLink podamos hacer una evaluación y darte orientación adecuada.