El miedo es una de las emociones más primitivas y básicas del ser humano y tiene una función adaptativa claramente vinculada a la supervivencia. A pesar de esto, en nuestro día a día más de un 90% de las amenazas que percibimos son anticipatorias, es decir, pueden llegar a pasar o no. 

¿Cuántas veces te has sentido paralizada?¿Cuántas veces has imaginado futuros catastróficos que nunca han llegado a suceder? ¿Cómo te has sentido en esas situaciones?

CONTENIDO: Al acabar este taller serás capaz de manejar escuchar tu miedo, dominarlo, utilizarlo en tu beneficio y dejar de sentirte prisionera de él. Atrévete a sentirte dueña de tu vida y mantén tu miedo a raya. 

• ¿Qué es el miedo?
• ¿Cómo se manifiesta?
• ¿Cuál es su función?
• ¿Cómo puedo gestionarlo?
• ¡A practicar!
• Tips

Mientas te dejamos un divertido corto sobre el miedo

¿CUÁNDO? Miércoles 12 de abril a las 19h en PsicoLink Bernabéu  

Precio: 25€ / *Gratuito para los pacientes de PsicoLink 

PLAZAS LIMITADAS: Apúntate mandándonos un email a psicogym@psicolink.es