PsicoGym
Evitar o actuar: ¿Cómo afrontas las situaciones difíciles, dolorosas o estresantes?
A lo largo de la vida nos enfrentamos a multitud de situaciones problemáticas, que nos pueden generar estrés o disconfort.…
10 RAZONES POR LAS QUE ACUDIR A UN PSICÓLOGO
A pesar de que cada vez se va reconociendo más nuestro trabajo, hoy en día se sigue equiparando ir al…
¿Cómo puedo relajarme en un momento de incertidumbre y estrés?
El estrés y la ansiedad son fenómenos que comúnmente nos acompañan en nuestra vida cotidiana. En algunas ocasiones, son adaptativas…
